焼きトマトダイエット

またまた懲りもせずにダイエットの話である。今まで「にがり」「りんご」「納豆」「おから」などを試してきた。どれもまったくと言っていいほど効果が出なかった。そこで目にしたのが「焼きトマトダイエット」だ。

トマトにはリコピンというポリフェノールが含まれている。抗酸化作用が期待できるし、トマトを焼くことによってリコピンは倍増するのだそうです。

若貴兄弟のお母さんが採用して6キロ減量したとか、ウエストが１２センチも減ったとか聞いた。これはもうやるしかない。にがりダイエットを３か月続けて３キロも増加した、それこそ苦い経験はあるが今度こそ痩せてやる。

トマトはただ焼いたのでは味気がないのでカロリーたっぷりのチーズも乗せてみたけど大丈夫だろうか。昨日はついでに玉子も一緒に焼いたけど大丈夫だろうか。今日はじゃがいもも焼いてみるけど大丈夫だろうか。